Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 54,77g | Carb: 170,59g.
Colazione: Груши, Банан, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%. Pranzo: Олейна Олія Нерафінована, Premialle Фета, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Cena: Нектарины. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|