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Dienstag ist Wiegetag
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 6,81g | Prot: 47,45g | Carb: 116,93g.
Colazione: Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Pranzo: Chiquita Banane, REWE Bio Hafermilch, Almased Almased Pulver. Cena: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Altro: Innocent Super Smoothie Antioxidant. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Cross Training - 16 minuti, Canottaggio - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sassaengel
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