Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 101,38g | Carb: 156,60g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Tobepro Протеин, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное. Pranzo: Prodgreen Вареники с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: XXL Power Protein Bar Cocos, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Соус "Цезарь", Редис, Помидоры, Огурец Свежий, Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|