Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 67,03g | Carb: 165,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Печенье Рыбки. Pranzo: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Печенье Рыбки, Семечек Стакан Семечки. Snacks/Altro: Магнит Мороженое, Печенье Рыбки. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaTaLia 1210
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