Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2014
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131,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1497 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 66,08g | Carb: 184,26g.
Colazione: Whole Milk, Cheerios, Spinach, Pears, Apples, Bananas, Pineapple. Pranzo: Knorr's Rice Pilaf, Chicken and Vegetable Kabobs. Cena: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Extra Virgin Olive Oil, Season's Choice Asparagus Spears, fingerling potatoes, Glazed Salmon with Peach Salsa. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Di più...
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4198 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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