Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 68,64g | Carb: 61,39g.
Colazione: Костромской Легкий 9 Сыр, Parmalat Молоко 0,05%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. Cena: Брокколи на Пару, Спаржа (Свежая, Замороженная), Рыба на Пару. Snacks/Altro: Арбуз, Б.Ю. Александров Творожный Шоколадный Чизкейк, Киндер Молочный Ломтик. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maria Raikina
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