Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 209,33g | Carb: 152,69g.
Colazione: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Nestlé Kvarg Stracciatella, Continente Leite Magro, Chocapic Chocapic, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Pranzo: Ovo, Papo Seco. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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