Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 105,88g | Carb: 156,30g.
Colazione: Brownies, Donat Dilapisi Gula. Pranzo: Del Monte Chili Sauce, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Mie Ayam, Pangsit Goreng, Chicken Nugget, Sasa Saus Sambal, Bernardi Roti Burger, Mayones Biasa, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Bernardi Roti Burger, Kraft Keju Slice. Snacks/Altro: Bakso Ayam. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Giro in Moto - 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 10 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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