Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Leggere - 10 minuti, Guardare la TV - 45 minuti, Canto - 6 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Salto con la Corda - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansu :)
|