Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 60,21g | Carb: 35,52g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial, Pão Integral. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Pizza Low Carb. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnePires36
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