Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 101,25g | Carb: 112,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Магнит Банан, Утро Родины Сметана 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Pranzo: Грецкие Орехи, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Малосоленая, Банан. Cena: Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|