Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 19,75g | Carb: 162,13g.
Colazione: Карбонат, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Рис Вареный. Snacks/Altro: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Вьетконг Манго Сушеное, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, GreenMe Лаймон Фрэш, Nestle Maxibon Страчателла. Di più...
|
|
1217 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|