Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 56,48g | Carb: 200,92g.
Colazione: Банан, Груша, Жменька Крупа Ячна, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pranzo: Дым Дымыч Сосиски с Сыром , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|