Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 35,21g | Carb: 204,91g.
Colazione: Vigor Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Coco, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Pranzo: Macarrão Integral Cozido, Santa Clara Ricota Fresca, Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Abacaxi, Vigor Manteiga Extra sem Sal, Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Vigor, Panco Pão de Coco. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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