Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 139,43g | Carb: 113,53g.
Colazione: Jason Цельнозерновой Ира, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Пармезан (Ира), Фета (Ира), Помидоры, Лента Авокадо, Домашний Песто(Ира). Pranzo: Лента Баклажан , Куриное Филе, Помидоры, Шпинат, Сыр Моцарелла, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Cena: Snickers Сникерс, Красное Яблоко, Голубика, Молоко Коровье Jule, ВкусВилл Творог 1%, Молоко Коровье Jule, Ritter Sport Горький Шоколад 81%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|