|
Сегодня на тренировке не скучала. Пока девочки катали на лыжероллерах, я бегала. Упахалась.... Жесть. Жаркие деньки пошли. Очень жаркие. Вчера +37 было. Сегодня, говорят, что жарче будет. Но она в 8 утра была. Сказали вечером ещё побегать, но увы, я по времени не успею. А пока достала портфолио, чтобы подать грамоты в вузы. Посупаем юху!
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 84,83g | Carb: 84,37g.
Colazione: Булочка, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Вареное Яйцо. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Вареная. Cena: Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар. Snacks/Altro: Белгородские Молочные Продукты Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|