Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 28,03g | Prot: 70,70g | Carb: 120,95g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|