Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2014
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 98,81g | Carb: 155,70g.
Colazione: Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай Несладкий, Фундук, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Орехи Кешью, Чернослив, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Банан. Pranzo: Карп, Помидоры, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). Cena: Агуша Творожок. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natawa_inn
|