Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 87,00g | Prot: 120,84g | Carb: 25,22g.
Pranzo: Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Цукини, Говядина Тушеная, Златиборац Шейка Свиная, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Рыба Отварная. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Lidl Tirokafteri , Grigoriou Сыр Gouda, Allantika Hadjicosta Ветчина, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|