Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 73,30g | Carb: 141,59g.
Colazione: Valsoia Lo Spalmabile, Probios Quadrette di Mais, Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Conad Pomodori da Insalata, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Portulaca, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Melanzane Grigliate, Zucchine Bollite. Cena: Esselunga Ciliegie, Morinaga Silken Tofu Soft, Melanzane Grigliate, Pomodori Ciliegini, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchine, Vemondo Burger Vegetali con Funghi. Snacks/Altro: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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