Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 65,82g | Prot: 52,68g | Carb: 152,98g.
Colazione: Глобус Салат из Спаржи, Макароны Отварные, Vici Лососевые Порции в Панировке. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|