Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 71,26g | Carb: 167,15g.
Colazione: Сахар, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Белая Поляна Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Йола Шницель Печеночный. Cena: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Крем-Брюле, Ваше Здоровье Семя Льна, Творог (Обезжиренный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jujulia7
|