Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3077 kcal
|
Gras: 104,22g | Prot: 110,77g | Carb: 415,49g.
Colazione: Магнит Апельсин, Арбуз, Оливки, Творог 5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Global Village Картофель по Деревенски , Помидоры, Яйцо. Pranzo: Магнит Слива, Арбуз, Макфа Вермишель Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Шампиньоны Жареные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Помидоры. Cena: Петрохлеб Печенье Песочное, Лента Яблоко, Магнит Слива, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Дыня, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареная Баранина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|