Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 89,35g | Carb: 36,28g.
Colazione: Flat White. Pranzo: Blue Band Halvarine, AH Boerenkaas Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Filet Americain Naturel. Cena: Mayonaise, Geitenkaas (Zacht), Aardbeien, Nevo Witlof Rauw, Appel, Gekookt Ei, Witlof, AH Geraspte Mozzarella 40+, Gesneden Ham. Snacks/Altro: Danone Hipro Bosbes. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gien55
|