Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 93,13g | Carb: 107,09g.
Colazione: Шпинат, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Ашан Слива Красная, Хачапури по-аджарски. Pranzo: Протеин, Ягодный сорбет, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Зеленый Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Киви, Редис, Авокадо Авокадо, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Равелло. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olowl.1981
|