Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 84,69g | Carb: 224,86g.
Colazione: Maple Syrup , Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt. Pranzo: Peanuts , Kraft Bacon Caesar Dressing, Chicken Breast. Cena: Patak's Butter Chicken Sauce , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Grapes, Watermelon , Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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