Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 69,07g | Carb: 151,46g.
Colazione: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Café. Pranzo: Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Melancia. Snacks/Altro: Café, Banana Prata, Bauducco Cereale Toast Integral, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Uvas, Yakult Yakult, Melancia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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