Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 72,70g | Carb: 235,12g.
Colazione: Зеленый Чай, Сладояр Пряники. Pranzo: Арбуз, Кубаночка Зелёный Горошек, Экомилк Молоко 3,5%, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Жареное Яйцо. Cena: Пиво, Арбуз, Пиво, Шаверно Шаверма в Пите. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalikaufmann
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