Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 80,06g | Prot: 113,45g | Carb: 203,95g.
Colazione: Nordic Пшённые Хлопья, Fine Life Мёд Таежный, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Орехи Кешью, Смак Хлеб Кайзер, Черешня, Fine Life Мёд Таежный, Гречка, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Мидии, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Cena: Finn Crisp Coriander, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Ряженка. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|