Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 116,86g | Prot: 130,96g | Carb: 295,75g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Strawberry Shake. Pranzo: Macro Roasted Fruit & Nut Mix, Bega Tasty Cheese Slices, Deli Chicken or Turkey Loaf, Abbott's Village Bakery Rustic White, Continental Asian Laksa Cup a Soup. Snacks/Altro: Arnott's Timtam Deluxe Salted Caramel Brownie Flavour, Latte Coffee, Latte Coffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chris.davies
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