Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 71,85g | Carb: 134,87g.
Colazione: Nutrilite Омега 3, Розумний Вибір Цукор, Чай, Асканія Мед Квітковий, АТБ Помидор , Наша Ряба Филе Куриное , Чечевица Вареная. Pranzo: АТБ Помидор , Селянське Сметана 10%, Хек Отварной, Київхліб Хліб Український Столичний . Cena: Клубника, Київхліб Хліб Український Столичний , Селянське Сметана 10%, Наша Ряба Филе Куриное , АТБ Помидор . Snacks/Altro: Смачно Шеф Сливки 18%, Асканія Мед Квітковий, Смачно Шеф Сливки 18%, Jacobs Monarch Classic, Розумний Вибір Цукор. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|