Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 41,71g | Carb: 140,23g.
Colazione: Auchan Lait Écrémé, Kiwi, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Pranzo: St Môret Ligne & Plaisir, Muffins Anglais de Blé Entier, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Purée de Tomate, Fromage à Tartiner, Picard Légumes à la Mexicaine, Penne. Snacks/Altro: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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