Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 31,55g | Carb: 102,62g.
Colazione: Intermarche Paquito. Pranzo: Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Pain aux Céréales, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Intermarché Viande des Grisons. Cena: Vinaigrette, Norma Salade Jeune Pousse, Lidl Panier Chèvre, Lidl Panier Jambon Fromage. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 10 ore, Riposare - 5 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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