Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 16,61g | Prot: 30,31g | Carb: 75,98g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Gembus, Tahu, Kikil. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Gembus, Kikil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Gembus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitkhh
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