Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 37,89g | Prot: 56,33g | Carb: 252,48g.
Colazione: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kentang Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Altro: Pepaya, Madu, Sari Roti Roti Gandum. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chocovanilly
|