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Bez zmian.
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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592 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 45,60g | Carb: 54,55g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: JBB Szynka z Piersi Indyka, Rzodkiewka, Zielona Herbata, Biała Miękka Bułka. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Makaronem. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anariel
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