Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 50,78g | Carb: 217,46g.
Colazione: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Pranzo: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Халва, Принцесса Ява Чай Каркаде. Cena: Вареники с Картофелем, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
3714 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 12 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Google Fit - 21 ore e 28 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|