Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
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79 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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631 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 21,86g | Carb: 82,84g.
Colazione: Salami, Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tomaten. Pranzo: Tomaten, Zucker. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Der Bringe
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