Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 85,45g | Carb: 113,21g.
Colazione: Мясная История Рулет Куриный, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Молоко 0,05%. Pranzo: Лента Пангасиус в Кляре, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Белый Город Творог Обезжиренный , Капустный Салат, Лимак Хлеб Пеклеванный, Гуляш из Свинины, Щи. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Слива, XXL Power Protein Bar Cocos. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|