Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 69,64g | Prot: 53,94g | Carb: 136,51g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом, Зеленый Чай, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Cena: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Абрикос, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NADEZHDAKib
|