Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 51,03g | Carb: 110,99g.
Colazione: XOX Studentenfutter , Kaffee mit Milch. Pranzo: Kerrygold Butter, Dulano Paprikasalami, Edeka Landbrot. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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