Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 86,94g | Carb: 126,96g.
Colazione: Помидоры, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Bonduelle Молодой Горошек, Сырники Домашние, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Курица Вареная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Дыня Торпеда. Cena: Тануки Ясей Теппан, Тануки Семга на Гриле. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|