|
Доброе утро ❤️
-100г🔥
Если вам тоже надоели спамеры(ссылки кидают) в комментариях, напишите что вы делаете в таких случаях 😘
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 95,69g | Prot: 73,48g | Carb: 113,36g.
Colazione: Сало, Яйцо, Колбаса, Сыр, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Pranzo: Сильпо Куриный Биток, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Индюшиная Колбаса 🦃, Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Cena: Компот без Сахара, Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой), Картошка с Укропом и Сливочным Маслом . Snacks/Altro: Мороженое Пломбир Доктор Комаровский, Черешня Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|