Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 93,28g | Carb: 112,84g.
Colazione: Мёд, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Свиная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Евроопт Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Fresh Box Фундук Жареный. Cena: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо, Green Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Изюм. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olker33
|