Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 131,53g | Carb: 270,91g.
Colazione: Colacao, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Crownfield Copos de Avena. Pranzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Carrefour Arroz Largo Blanco. Cena: Dr. Oetker Pizza Veggie Mix, Hacendado Manteca de Cerdo, Carrefour Arroz Largo Blanco, The Protein Works Micellar Casein Fresas con Nata. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey Chocolate-Avellana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Carrefour Arroz Largo Blanco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sariiitaa.
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