Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 40,67g | Carb: 158,99g.
Colazione: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Chia Seed, Pakcoy, Pisang. Pranzo: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Sari Roti Roti Isi Coklat. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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