Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 72,56g | Carb: 133,26g.
Colazione: Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Tomates, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Levíssimo , Pão Francês, Tomates. Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat, Banana-Maçã. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingridsantana65
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