Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 86,61g | Carb: 121,77g.
Colazione: Altınkılıç Kefir Sade, Nane, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Pranzo: Beyaz Leblebi, Fındık, Şeftali. Cena: Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Altınkılıç Kefir Sade, Dana Etinden Yapılan Köfte. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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