Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 115,80g | Carb: 190,73g.
Colazione: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Torta cremosa de Frango, milho e requeijão. Pranzo: Vinho Branco de Mesa, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Swift Filé Mignon Suíno Temperado, Tomates, Quiabo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Altro: Marilan Wafer Limão, Salgadinho de Festa, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Avelã Branco, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Banana Prata, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aline Madeira
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