*61,35
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 60,95g | Carb: 212,72g.
Colazione: Diabetasol Sweetener, Lemon, Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Jofrans Sosis, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kroket. Cena: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Rebus, Mie Sagu. Snacks/Altro: Biskuat Original, Buah Naga, Pisang. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rlasktpan
|